makouta makouta

オヤジと乙女、そして魔女おばさん

わたしの中にオヤジが棲んでいます。
いや、このオヤジうるさいのです。
美味しいものを食べさせろ。
洗濯してないぞ。
約束は守れ。
仕事をせんかい。

あ〜、うるさい。
このオヤジの言うことを聞いていたら、忙しくなる。
しかも、口うるさいわりには、ゴロンと寝てテレビ見たがったりするから、ため息がでるのです。

もう一人居候がいます。
これは、夢見勝ちな乙女とでも言いましょうか。
いつもぼけ〜っとしてなにか考えている。
ぼんやりしているくせに、話しかけるとやけに不機嫌になる。
いきなり写真を撮り始めたり、目覚めたとたんに歌を歌い始めてなにか書き始めたりする。
夜遅くまで本を読んだり、タロットやったりしてなかなか寝ない。
オヤジが、こら、ちゃんとやることやりなさい、とか言ってお尻を叩くと蕁麻疹（じんましん）出したりするから処置がない・・。

この二人がずっとわたしの中に棲んでいて、人生は上に上がったり下に下がったり、東に走ったり西に走ったり・・いや、大変なものでした。
最近ハヤっている「波瀾万丈」人生になっていました。
二人とも全然違うキャラなのですが、ひとつだけ共通点があったのです。
要るに日常生活が苦手。
一人は「美味しいもの食べさせろ」と言っているだけで作れない。
もう一人は「食べなくてもいい」とか言っていつまでもぼけ〜っとこの世のこととも思えないことばかり考えているのだから・・どうしようもない。

ところが、やっと、この数年でもう一人、眠っていた人物が目を覚まし始めたのです。
そ、これが、自分で魔女修業なんて称してなんとか育ててきた「大人の女」です。
いや、この人がいてくれないと、ご飯も食べれなかった。
オヤジと反抗期の少女のような二人が喧嘩ばっかりして大変だったけれど、仲裁もしてくれる。
「ま〜ま〜、食べるものでも食べて。ちょっと二人とも落ち着いて」とか言って、おにぎりを作ってくれたりする。
鼻息の粗かった二人が落ち着くのです。
風邪もあまりひかなくなったくらいです。

いや、本当にそんな感じなのです。
人間の中にはいろいろなキャラクターが棲んでいると思います。
手がいっぱい生えてる観音様もいるし、太古の神々は大抵三位一体だし・・
これが分裂すると、いろいろなキャラが出てきて収集が効かなくなるという「分裂症」になるのか・・
人間とは複雑なもんだな〜。
ふ〜ん、そう言うことか〜と納得しています。

なんでこんなこと書いているのか？
分りません。
乙女が書けと言ったのです。

とにかく、大根を見ても、白菜を見ても、「なんでこんなに巨大なんだ〜。これ、どうやって食べるわけ？？」と真っ青になってスーパ−で棒立ちになっていたわたしが、自分でご飯が作れるようになった、大掃除もするようになった、そのことにただただ感謝して今年は終わろうとしています。
明日は、数人で食事を作って今年の労を労いながら食べます。
そんなこともできるようになりました。
NYの友達が聞いたら驚くかも知れません。
パーティをやっても、食事は友達が作ってくれていたのですから。
わたし（乙女ーオヤジ）はもっぱら盛り上げ役でしたから。

これから明日のため、ケーキを焼きます。

オヤジ「お前にできるのか。ま、できたら食べてやろう。」
乙女「ルンルン。おもしろそ〜。」
女「さ、チョコレートが冷えてきたんじゃないかしら。」

そう、チョコレートが冷えるのを待っている間にこれ、書いたのです。

あなたの中にキャラ、いくつありますか？
そして、どんなキャラですか？

左にあるのが、冷えるのを待っていたチョコレート。そ、チョコレート味ケーキです。これから焼きます。どうなることやら・・

日本では大根にまずビビったのです。だんだん慣れてきて、やっと一本食べれるようになりましたが、このまるっこいのは新種。きっと、煮たりするとおいしいんだろうな〜、鍋系も良さそう・・とは思うものの具体的にどうして作ったら好いのか分りません。これから本でも見て研究です。

２００７年

リハビリ室で昨日、泣いちゃいました。
ほろ〜っと涙が出てしまったのです。
リハビリの担当の先生にリハビリ終了後、今年１年お世話になりました、来年もよろしくお願いします、と挨拶をしたら、ハグをしてくれたのですが・・
その途端に涙がほろ〜っと出てしまったのです。
先生は思わぬ展開に慌ててましたけど、わたしも自分でビックリしました。
あれ、泣いてる・・。
でもその瞬間に『あ〜、辛かったんだな』と自分の気持ちがはっきり分りました。
人間ってほっとしたときに、本心が分ったりするもんですよね。
昨日のフィギアスケートでも、中野選手の演技は改心の素晴らしい演技でしたが、終わった途端にいつもは表情を崩さない彼女が泣いていました。
気持ち、分るな〜、と一緒にまた泣きそうになった私です。

みなさんにとってこの１年はどんな１年だったでしょうか。
テレビでは、あちこちでこの１年を振り返った番組が放送されています。
とにかく暴力と暗いニュースの多い、そして多くの虚偽が暴かれた混乱の１年でした。
パキスタンではつい先日元大統領が殺されました。
これで１年の締めくくりか・・と思わされました。
去年の１２月３１日はイラクの元大統領が絞首刑となりました。
未来の人類はこの時代を振り返ってなんと称するのでしょうね・・。
殺戮と混乱の時代？

去年の今頃だったか今年の初めだったかに、公私ともに混乱の１年になるだろう、とわたしは書いた記憶があります。
多くの占星術家たちもそう言っていました。
本当にその通りになりました。
しかも、春にニューヨークに発つ前に、実はわたしは遺書まで書いて旅立っているのです。
遺書を書いたのは２度目でしたが、旅立つ前に書いたのは生まれて初めてでした。
「何かが起こる」と予感していました。
そのこともブログに書いていますが、いや、まさかアキレス腱を切るとは思っていませんでした。
ただ、なんとなくちゃんと戻って来れる気がしていなかったのです。

わたしの直感というのは妙に当たるのですが、当たっても防ぎようのないのがなんとも言えないところで・・（笑）

で、どうせそうなったのなら、と闇に向ってまっすぐに突き進むことにしました。
実家の母は「帰ってきたらどうか」と勧めてくれました。
実家に戻れば空気も美味しいし、星は奇麗だし、知りあいの医師もいるし、景色も良い・・。
美味しい食事が上げ膳据え膳が出て来ますし、好きな本がいくらでも読めるし、家族も周りの面白い人たちもいるので退屈だけはしなかったでしょう。（実家の周りには恐ろしく個性的で人間味のある人が沢山います。ま、母はその代表のようなもんですが・・笑）
でも「怪我をしているうちは飛行機にも乗れないから」という理由にならない理由をつけて、この東京江戸川区に一人でとどまることにしたのです。

自分を知りたかったですし、闇をひとりで正面から見据えてみたかったのです。
ここまで大変ならとことん見てみよう、と思ったのです。

バカな決心のお陰で辛かった・・
怪我をしていると、食事さえままなりません。
大変でしたよ。
今振り返ると冷や汗もんです。
痛い足を抱えながら片足で立って茶碗を洗うのがどれだけ困難か、お風呂に入るのがどれだけ怖いか・・想像力のたくましい人か、経験者以外にはわからないでしょう。
よく無事に生き抜きました、と自分で褒めたいくらい。
しかし、お陰で沢山を学びました。
病人や年寄りの気持ちが痛いほどまずわかりました。

とにかく、あまりにも多くを学び考えたので書ききれません。
でも、年末だし、あと少しで今年も終わりますので、振り返れるだけ振り返ってみようと思います。

まず知ったのは、「体は本当に本当に大切である」ということと、「人間は死ぬまで生きている」という当たり前の事実です。

春に遺書を残して旅立ちましたが、死んでしまっていればわたしは苦しむこともありませんでした。
わたしの遺書を家族が読み、遺体を引き取り（あれば、ですけどね）、この小さなアパートを片付け、わずかな形見を分け合い、少しの人が悼んでくれ、いつか忘れられ、わたしは千の風になってそこらへんを偏西風や北風になって吹いていたことでしょう（笑）。
けれど、生きている限りはそうはゆきません。
この肉体があり、感覚があり、そしてもっとやっかいな感情というものまであります。
そう、死ぬまであるのです。
・・・参りました。

随分前、NYで主治医に健康診断をしてもらった後に、いろいろな数値を見て言われました。
「君が長生きすることはほぼ確実だろう。良いからだを持っている。問題はどれだけ生きるかではなく、どのように生きるか、だよ。今から考えたまえ。」と。
診察室から出口までの廊下を、そう言われながら肩を組んで一緒に歩いたのをよく覚えています。
その言葉の意味が身に沁みて分りました。
心身ともに死ぬまで「健康である」ことが人生を生きる事だ、って。

しかし、わたしも怪我をしましたが、日本の現状は厳しいものです。
子供たちが外で遊ばなくなり、食べものの質が低下し、骨や筋肉の発達、運動能力や反射神経がこの数十年で激減して、怪我をする子供が急増しているそうです。
また、昭和中期までに生まれ健康に育ってきた今の大人も、その多くがストレスの高い、精神的にも肉体的にも不健康な生活を続けています。
リハビリ室にも大勢の迷える、苦しんでいる若者と大人と年寄りがいました。
そして、巷でも暗い顔をして背中を丸めて歩いている人たちでいっぱいです。
平均寿命は伸びていますが、「人生の質」はどんどん低下しているのではないか、と感じています。
老人大国になることは間違いないこの国に住んでいるわたしたちは、今、自分の肉体と、そして精神と向き合う必要があるのではないでしょうか。

わたしたちが人間である、っていうことはこの肉体があるっていうことと同義だってことをわたしも含めた人間が忘れてきたから、世の中おかしくなっているんだと思うのです。
そしてこの混沌の時期は、わたしたちにそれを示唆しているような気がわたしはします。
（去年から今年にかけて怪我や病気をするひとは、精神的に高められる可能性のある人だ、とAlison Raeの提言の中にもありました。）

話しがどんどん飛んじゃいました？
言葉で説明するって難しいですね。

とにかく・・健康が一番！ってことです（笑）。
そう言うことで、わたしはリハビリに真面目に通い続けました。
ほとんどずっと週に3回通いました。
地球も世の中も病んでいるが、とりあえず、自分が健康になることが第一歩だろう、と思って。

これがわたしが闇の中で気付いた大きなことのひとつでした。

偉大な答えというのは、いかにも単純なところにあるのだと知りました。
感動ひとしきりです。
みなさん、お互い健康でいましょうね。
わたしたちみんなが健康でいさえすれば、この世の中はどんどん良くなるとわたしは信じます。
今年世間を騒がせた食品の偽造なんかもなくなるでしょう。
だって、みんなが良いものを食べるようになるからです。
ウソや妙なものを許さなくなるからです。
そして本当に良いものが溢れるようになるはずです。
元気になりましょう！

今日の午後はカラモコ先生のサンバンダンスクラスです。
美味しく朝食をいただき、元気に踊りたいと思います。

仕事納めも昨日で終わり、今日からお休みの人も多いでしょう。（こういう常識も病院に通うのようになって分ってきました・・笑）
北海道と沖縄を除いては全国的に荒れた天気のようです。
大荒れの２００７年にふさわしい年末の天気かも知れません。
良い一日を過ごしてください。

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あまりに多くて画面におさまりきれない・・。

朝からベッドの中でこれを書いていたら、生協のお兄さんが来てしまいました〜〜。
髪ぼうぼう、パジャマのまま、食べ物を受け取ってしまいました。
年末年始まとめての大量の食料です！
それにしても、生協があったからこの闇の１年も生き延びられました。
脚が不自由だった間、このお兄さんは部屋の中まで食べ物を運んでくれました。
時には家の中の用事までやってくれました。
そしていつも温かい励ましの言葉をくれました。
今日も「足、随分良くなりましたね。良かったですね。」と笑顔で言ってくれました。
そう言えば、街角に立っている托鉢のお坊さんも昨日「元気になりましたね。。良かったですね。」と言って鈴を鳴らしてくれました。
元気になれたのは、みなさんのお陰です。
ありがとう。

炎

出し損なっていた資源ゴミの紙が袋にいっぱいありました。
投げ込まれた広告、生協の申し込みパンフレット、請求書の封筒、書類、雑誌・・
燃やすことにしました。

今朝、夢を見たのです。
そう、ギニアで踊っている夢。
笑えるような笑えないような気分なのですが、とてもリアルでした。
ギニア・ファレというダンスを赤土を蹴りながら踊っていたのです。
足のことを気にしながら、それでも気持ち良く太鼓に合せて・・。
しかし、そこには『もう一人』のわたしもいて、じっと座って考え事をしていました。
その『わたし』に踊ったわたしは話しかけて「踊らないの？」というのですが、この『わたし』は黙ったまま思慮深げな顔をしていました。
それだけの夢だったのですが、起きてからまたギニア行きへの気持ちが再燃してしまいました。

それで、そうだ、外にある紙を燃やそう、と決めたのです。

燃やしてみて、自分の気持ちと向き合ってみようと思いました。
わたしの中にある踊りへの炎。
暑くて時間がゆっくり流れ、太鼓の音に溢れるアフリカへの思いの炎。

炎はいろいろなことを意味します。

情熱、愛、温もり、挑戦するこころ、勇気、希望、魅力、浄化・・そして負になると、嫉妬、競争心、怒り、暴力・・・。
ぼうぼうと紙は小１時間ほど燃え続け、顔が熱くなりました。

アフリカ行きへの答えは・・・
今は言いません。

炎を久しぶりにみつめた時間はときめきの時間でした。

お願い、聞かないで・・

よく「どうしたら痩せられますか」と聞かれます。
ちょっちゅうです。
答えはひとつしかないんですけど、多くの人が聞いてきます。
あれは、答えを求めているのではなくて、聞くことになにか満足感を覚えているとしか思えないのですが・・。
だって、誰だって分ってるはずなのです。
要するに・・・運動量と食事の摂取量のバランスをとること、です。
これ以外に答えはありません。

あんまり運動しない人はあんまり食べないことです。
運動する人は、見合ったぶんだけ食べることです。

これだけ。
他になにか答えがあると思っているのか不思議なのです・・
でも聞かれたら答えるしかないので、運動したらどうですか、というと、もう、そりゃいっぱいの言い訳をします。
足が痛い。
腰が痛い。
時間がない。
あれこれあれこれ。

そうですか。
要するにやる気ないんですね。
じゃ、食べなきゃいいじゃないですか、というと。

夫の帰宅が遅いからつい一緒に食べる。
だって美味しいんですもの。
食べなかった死にます。
料理しなくちゃならないから・・。

また延々と言い訳が〜〜〜。

じゃ、いいんじゃないですか、太ってても、と言ってしまいます。
わたしが体重を増やさないようにしているのは、踊りに響くからです。
それに、わたしは太っているときよりも、そうでないときのほうが体調が良いのです。
けど、体重計なんて生まれて一度も所有したことないですし、細かいことはどうでもいいのです。
人が太っていても痩せていても全然気になりません。
好みから言うと、女性はちょっと太めの人だとなんだか安心します。
母が丸い人だったせいもあるかも知れません。
男性だと、どっちでも構いません。
セクシーさというのは、単純な体の線ではなく、その人が醸し出すもっと深いものだと思うからです。

でも、聞いてくるんですよね。
「どうしたら痩せられるんですか」って。
そして、答えてあげてもだ〜れもこっちのアドバイスなんか聞いちゃいない。
じゃ、なんで聞くのでしょう？
わけわからん・・・。
お願いだから、わたしに「どうしたら痩せられますか」って聞かないでくださ〜い。

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追伸：本当に痩せたい方々へ

運動量と食事摂取量のバランスですが、バランスの悪い生活を続けていると、自分にとっての理想のバランスが分らなくなるもののようです。
急激なダイエットはお勧めできません。
ほとんどリバウンドがあります。
食事をしながら、運動との組み合わせのダイエットが理想的です。
また、運動も有酸素運動、ストレッチ、そして筋力運動の３つを組み合わせてやることが推奨されています。
それから脂肪は、少なければ良いというものでもありません。
特に女性はある程度ついているほうが健康です。
体脂肪がある数値を下回ると女性ホルモンに影響を及ぼし生理も来なくなります。
また、人によっても理想の体型というのがちがいます。
骨の太さ、骨格、体質、遺伝によるようです。
それから、ずっと運動をしていないのに急激にしても筋肉は簡単にはつきませんし、新陳代謝量も簡単には上がりません。
なので、地道に運動を続け、食べものの内容と量に気をつけ、自分の体重の動きと体調に注意してみることが良いと思います。
何年もかけて培ったバランスの悪さは、何年もかけないと元にはもどりません。
しかし、続けると必ずどこかで分るはずです。
体重計に載らなくても、体脂肪をはからなくても、自分にとっての理想の体型と食事量と運動量が。
人間の体は、本来は賢いものなのです。

また、「食べる」という行為には、いろいろな意味が含まれています。
ただ栄養やエネルギーを摂取するというだけではなく、精神を落ち着かせたり、欲求不満を解消しようとしたり、暇をつぶそうとしたり、寂しさをまぎらせようとしたり・・
行為そのものに精神的な意味があります。
ですから、ウエストの大きさや体重よりも、こころの状態を調べてみるのが有効な場合もあります。

例えば「夫が遅く帰って来るからつい夜遅くに一緒に食べてしまい、痩せられない」という中年の女性ですが、彼女は一緒に食べるという行為以外に夫と時間を共有する機会がないので、そこを止めることができないのではないか、と観察しています。
食事を人と一緒にとる、というのは意味の深いコミュニケーション行為であるだけでなく、性的でもあります。（覚えてませんか？彼氏／彼女と食事に行ったらなんとなく気恥ずかしかった１０代の頃。わたしなんか、今でも好きな人と食事をすると、緊張して食べ物が喉を通りません・・笑）
この女性は、膝が悪く体重を落とさなくては致命傷になるので、夫との関係性と自分の女としての幸せを見直すことが必要かも知れません。
どうしても食べることが止められない場合は、生活環境とこころの衛生に気を配ることをお勧めします。

なんにしろ、その人が幸せであることが、どんな体型であることよりも、大切だと思います。

クリスマスの孤独

今日はクリスマス。
でも、やっぱり分らない日本のクリスマス。
去年も同じようにケーキを買いに並ぶ人たちに驚いた、って書いた記憶がありますが。
なぜ、日本の人はクリスマスを祝うのでしょう？
ただの商売のためかしら・・・。
わたしは完全に無視して、大掃除を今日から始めました。
日本の伝統、日本の伝統、って思いながら（笑）。
気持ち良いです、きれいになると。
明日も、続きをやるつもりです。

ところでつい先日、ダンスクラスに行こうと思って駅のホームに立っていたら、フランス人の男性に声をかけられました。
実は、わたしはよく人に声をかけられるのですが、特に外国人にかけられます。
顔つきと表情が日本人らしくない、のだそうです。
いわゆるナンパではありません。
ただ、話しをするのです。
その日もそのフランス人男性の話しを聞きました。
いきなり会話は「君、英語話すんじゃない？」で始まり、後は機関銃のように喋っていました。
「なぜ、日本人は、日本がいい、日本がいい、ってバカのひとつ覚えのように言うんだ？こんな国のどこがそんなにいいって言うんだ？親は簡単に子供を捨てたり殺したりする。いじめはある。外国人には異常に冷たい。みんな無表情で自分の利益ばかり。なんなんだ？そのくせ、日本が一番、日本が一番、と口を揃えてみんな言う。異常者の集まりだ。こんな国、二度と一生来ない！あと３日で出発だが、３日間が待ちきれないほど苦しい！この国にいると、オレは孤独で耐えきれなくなる！」

実は、多くの外国人が性別、国籍、年令関係なしに同じようなことを言います。
「この国は辛い・・とても孤独を感じる。」
わたしも、戻ってきて長い間同じような気持ちでした。

とにかく人間が冷たいのもありますが、テレビのコマーシャルから一般の人まで「日本が一番」と口癖のように言うのが今でも気持ち悪いのです。
非常に排他的です。
アメリカに長く住んでいた、っていうだけでアメリカに行ったこともない人から「アメリカは酷い国だ。日本は好い国だ。」と言われたことは数えきれないほどあります。

しかし、以前も書きましたが、どこの国の人も、自分の国が良いに決まっているので、どこが一番ってことはないのです。
イランの人だってイランが好きだし、南アの人だって南アが好き。
これは、人間の生息本能からくる当たり前の情なので、日本が好きなのは日本人と、相当に物好きな日本贔屓の外国人だけなのです（笑）。
それを、「日本が一番」と世界的な常識のように繰り返す日本人、そして外国人にも面と向ってそれをいう無神経さに、外国人（そして帰国者）は辟易するのです。
だって言われた方は「あんたの国は２番目以下」って言われてることになるのですから。
島国の人間の無知と鈍感さもあるかも知れませんが、やはり帝国主義の名残りのひとつでしょう。
台湾でもグアムでもジャマイカでもハワイでも、そんなこと言う人に出会ったことがありません。
「この国／島が好きだ」って言う人には出会いましたけどね・・。
大日本帝国ばんざ〜い！
反省しない国っていうのはあまり変わらないもんですね・・。

でも、わたしは実はそこに深い心理が働いていると思います。
要するに、明治開国以来の激しいコンプレックスです。
国を人に置換えて言うなら、もし、自分のことをこころから好きな人がいたら、その人は「わたしが一番！」とは言わないものなのです。
言う必要がないからです。
自分のことを本当に好きな人は精神が安定しているので、人と自分を比べて番付をする必要がまずありません。
また、自分が自分を好きな気持ちがわかるので、他の人もその人自身のことが好きだろう、と理解し想像するのが自然です。
なので、自分が一番、とは思わないものですし、まず、人に言い放たないです。

・・で、クリスマスの話しに戻りますが、だから日本人はクリスマスを祝うのだろう、と思います。
本当のところ、自分の国に自信も愛情もないからでしょう。
他の国々は、よその国や文化の祝い事をその内容も伝統も精神も関係なく、ただ、商業ベースにのせて全国的に祝うというのは稀です。
だって、このような行事はその土地の風土と人間性から時間をかけて培われたものであり、よそのものをぱっと持ってきたりするものではないからです。
大抵の人は自分の土地の伝統には誇りと愛情を持っているからです。
数年前フランスで、もともとアメリカがベースのハローウイーンをやり始めた、というのが大きな話題になって新聞に書き立てられたくらいです。
「なぜ、フランスで？」って言う見出しで。
それでも、ヨーロッパにはもともと何千年も前から１１月１日が「死の空間」といって聖なる日でした。
だから、まったく新しい異文化を頭から取り入れているわけでもないのです。

ところが、日本は・・ほとんど節操がありません。
クリスマスが実は冬至と関係があることも、実はキリストが中東の生まれであることも、なにもほとんど知らずにこの頃ではあちこちの家がクリスマスライトをつけています。
まるで、アメリカの貧民街かイタリア人街のようです。

２４日のNHKでは、Tasha Tudorというアメリカ東北部に住む絵本作家のおばあさんの特集が組まれていて、アメリカ東北部の伝統的なクリスマスの模様を放映していました。（教会に行っていなかったので、そう伝統的とも言えませんが・・）
日本から取材に来た、ということでTashaおばあさんは「日本のクリスマスツリーのボールってどんなのかしら？」とカメラに向って言っていました。
一緒にいた息子や孫が「日本にはクリスマスツリーはないだろう！」と笑っていましたが、わたしは、そのひと言にちょっと恥ずかしくなりました。
そう思うのが当然だからです。
まさか、日本中趣味のよろしくないクリスマスツリーで埋まっている、と誰が思うでしょう？

わたしの育った日本の家族はかなりリベラルで新しいことを率先してやる家族でしたが、伝統的でもありました。
お正月になれば、着物を着て三つ指をついて「あけましておめでとうございます」とわたしたち子供は挨拶をしました。
初詣にでかけて祈り、初夢の話しをして日記に記し、お屠蘇を飲み、お餅を食べ、おせち料理を食べ、筆で書き初めをし、タコを上げ、羽子板をつき、年賀状を書き（本当は年が明けてから書くのが慣しだと教わりました。お正月が来て、祖父も大叔父も食事を済ませ一通りの挨拶を終えると、机について悠然と墨をすり始めたもんです。「明けてもないのに、明けましておめでとうなんてバカしか言わない」と言っていました。・・確かに一理あり。笑）、そのあとは年始の挨拶周りを親戚やお世話になっている家に訪ね、百人一首をやり・・・
１月７日には籠を持って野に出て七草をつみ、母が七草がゆを作り、確か１５日には鏡餅を割って・・
いや、いろいろやったもんです。

クリスマスツリーはやりませんでした。

でも、アメリカに行って、そうわたしもアメリカの家族とTasha Tudorのような伝統的なクリスマスを送りましたが、そこで堂々と言えました。
クリスマスなんて日本の家じゃやらなかったよ。
だってわたしの国はキリスト教国じゃないもの。（日本におけるキリスト教信者は１パーセントにも満たない。）
でも、お正月は神聖な日でこんなこともあんなこともやるんだよ・・・と話しをすることができました。

本当に日本が好きなら、クリスマス祝うより餅をつくもんだろう、と思うわたしなのです。
最近は餅つきの経験もない人がいるのではないでしょうか。（あれは楽しい！幼い頃、体のセクシーな男性というのを最初に知ったのは餅つきでだった・・笑。）

一人で暮らしている母のお正月はこの頃では簡素なものとなっているでしょう。
けれど、今でも思い出します。
お正月の朝、座敷にあった大きな衣装簞笥の中から真っ白な足袋をとり出し、母がわたしを膝に抱えてはかせてくれたのを。
母の膝の上は心地良く、足袋の親指と人差し指のところに割れ目があるのが新鮮で、後ろの金色の留め金が好きでした。

今でもあのころの小さな足袋は持っています。
そして、お正月が来ると座敷の暗がりと母の膝の温もりを思い出すのです。
自分の国を好きでいる、ということは、幼い頃の家族と風習とそれを取り巻く自然の思い出がある、ということではないでしょうか。

日本におけるクリスマスになんの意味があるのか・・・。
なんとも複雑な負の心理と商戦が裏にある、精神性のない空虚を毎年この日に感じるわたしなのです。
もう明日には日本を発ち、二度と戻って来ない！と誓っていたフランス人の孤独をこころから理解するのです。
そしてそれは、クリスマスに電気をつけないではいられない、そうしないと闇に呑み込まれてしまいそうな、真っ白なケーキでも食べていないとごまかせない、日本人全体が抱えている孤独なのではないでしょうか。

あ〜楽しかった！ カラモコ先生／ユッスー先生クラス

久しぶりに汗をかきました。
Tシャツがびっしょり重くなるほど・・
あ〜気持ち良かった〜。

このlong weekend, 長い週末は踊っていました。
土曜日はカラモコさんのサンバンダンスクラス。
日曜はユッスーさんのサバールダンスクラス。
そして月曜は、朝から大量の洗濯をして家でゴロゴロして過ごしました。
完全に冬の猫状態です。（幸せ〜）
そしてこの２つのクラスの余韻を（筋肉痛も・・）ひとりでニコニコしながら感じていました。

アフリカに行くのをやめたけれど、ちょっと諦めきれなかったわたしは、この２つのクラスにかけていました。
東京にいても楽しいクラスがあるんだったら、アフリカ行きはスッキリ諦められる・・・。
もし良くなかったら、やはりちょっと無理してでもアフリカに行こうかな、と。
そうしたら、なんと、両方ともとっても内容も質も充実していて、大満足。
アフリカ行きは諦められました。
しかも、この８ヶ月地道にしてきたリハビリがとても効果があったことも判明し、病院の方々にこころから感謝することとなったのです。

分ったことは２つ。
まず１つは、リハビリはとても大切だ、ということ。
８ヶ月もちゃんと踊っていなかったのに、体が重くなく、足の痛みも少なく（まだ怪我をしたほうの足はふくらはぎ周りが1.5センチほど小さいままなんですけど）気持ち良く踊れたのには驚きました。
あらま〜、と自分でも驚き。

リハビリはとても地道です。
ただつま先立ちを繰り返したり、膝曲げて歩いたり、リハビリの技師の方に足を抑えられて上げ下げしたり・・
ダンスの楽しさなんてものからはほど遠いものです。
早く起きるのが苦手なわたしは、朝起きて週に3回通うのは、かなり負担に感じるときも正直ありました。
・・・でも、とっても効果があることが分りました。

病院には多くのスポーツ関係者や、病気で手術を受けた患者さんや、お年寄りなどが毎日リハビリを受けています。
真面目に来る人もあれば、来ない人もあります。
また、やっても完全には復帰できない人もいます。
特に、お年寄りになると、歩けるだけで良しとする人も多くいます。

それでも、リハビリをするのとしないのでは雲泥の差があることが、今回感じられました。
まだまだジャンプもできませんし、完全復帰ではないのでダンスもリハビリの一環としてやって行こうと思いますが、それでもスムーズに移行ができました。
感謝の気持ちでいっぱいです。

リハビリが必要な方、是非、おすすめです。
効果、ありありです。
地道な努力ってやっぱり大切なのだな、と改めて思いました。

２番目に気付いたことは・・・
なんと言っても、ダンスは素晴らしい！ということです。

こころも体も踊ったらスッキリしました。
それに、体重維持で困ったことなど人生でほとんどなかったわたくしでしたが、この８ヶ月は体重が増えたり減ったりで大変でした。
まず、怪我してすぐは料理も炊事も片足では難しかったので、あまり食べることができず、どんどん体重が減りました。
だんだん回復してきるにつれ、家事ができるようになって料理もできるようになり食べるようになりました。
しかも、激しい運動はできないので、どんどん体重が増える。
体重計は持たないので実のところ本当はどれだけ増えたのかは分りませんが、とにかく、お腹周りが気持ち悪くて仕方なくなったのです。
もや〜〜っと脂肪がついて、気持ちが悪い。
自分の体が自分の体でないような・・なんとも気持ち悪かったのです。
リハビリもしていましたし、家でも少しですが、腹筋や腕立て伏せなどの筋力運動もしていましたが、全然スッキリしなかったのです。
体がなまったり、余計な脂肪がつくと、こころもなまったような、どんよりした感じだったのです。

ところが・・・ステップをかる〜く踏み、全身を動かし始めたら、なんとなんと、「あ〜この筋肉よ！」と声に出して叫びたかったほど、動かしたかった筋肉が動き始め、全身が目覚め始めたのです。
嬉しかったです。
アフリカンダンスはすごい！
数千年、いや数万年の歴史があると言われているけれど、人類の叡智がここにあるのだ〜、とお腹や内股の筋肉が目覚めるのを感じながらひとりで感激していたのです。
しかも、やはり太鼓の音というのは素晴らしいもので、余計な心配ごとや不安やいろいろなものをぜーんぶ払拭してくれるのです。

人間は太古の昔から音楽と踊りと共に生きてきたと言われていますが（言語よりさきに音楽と踊りがあったと言われている）、これがなかったら人類は平和には生きられないんじゃないか、と改めて真剣に思っています。
なんでも、ちょっと離れてみるというのは良いことです。
ダンスの素晴らしさそして大切さを、改めて痛切に感じた週末でした。

東京近辺でアフリカンダンスをやりたい方。
カラモコさんとユッスーさんのクラス、わたくしは個人的にお勧めです。
両クラスとも、とても質が高いです。

カラモコ・カマラ先生　　サンバンダンスクラス
（中太鼓を縦にして叩きながらダンスをするギニアのダンス。）
場所：松島西会館　（最寄り駅：JR新小岩駅）
日時：毎週土曜日　午後２時半から午後４時まで
参加費：３，０００円
太鼓レンタル費：５００円　（前日までに連絡要）
カラモコ先生ホームページ
連絡先：０９０−６４９９−３２３３

ユッスー・ンジャエ先生　　サバールダンスクラス
（サバール太鼓に合わせて踊るセネガルのダンス。）
場所：国立青少年オリンピックセンター　（１月中）
日時：毎週火曜日　午後７時半から９時まで
参加費：３，０００円
予約：不要
連絡先：０８０−５４６４−２２６４

どちらも、動きやすい服装で。足は裸足です。ただし、カラモコ先生のサンバンクラスは、太鼓とバチが必要ですので持参または予約をしてください。

芳醇な闇：冬至

今日は冬至です。
北日本を除いては、全国的に寒くお天気も良くないようです。
家の中でゆっくり暖かくしたい日です。

北半球では、今日は夜が一番長い日。
そして、すべてが再生を迎える日への始まりです。
そう、今日が一番夜が長いってことは、明日からどんどん短くなるってことなのですから。

英語で「夜明け前の一番暗いとき」という言葉がありますが、明るくなる前は必ず暗くなります。
宇宙も「暗黒物質」という謎の暗黒の空間があるおかげで、均衡を保っているそうです。（それがなかったら、重力に圧倒されて、宇宙はどんどん収縮してなくなってしまう。）
だから、闇はとても大切なものです。

アメリカ大陸の原住民たちは、「闇の部屋」を作ってそこで瞑想したそうです。
ヨーロッパのギリシャ・ローマ文明以前の民は、冬至をとても大切にして祈りの時間としたそうです。（それが、中東から来たキリスト教に取って代わられ、クリスマスとなった。）
日本でだって、いわゆる「近代文明」が１００年ちょっと前に入って来る前までは、冬至はもっと大切にされていたはずです。
闇は芳醇な、命をはぐくむものだと、人々はずっと以前から知っていたのです。
死と闇は生きるうえで欠かせないものなのです。
そのことをわたしは今年、身を以て知りました。
今年は、脚力という、ダンサーにとっては命のようなものを奪われ、いわゆる闇の中にいました。
そう、「わたし」は死んでいたのです。
けれど・・・実り多い年だったのです。
目に見えないけれど、まだ、言葉にして上手に説明することはできないけれど、とても豊かで平安ななにか、を手にした年だったのです。
ずっとこれからも闇を自分の中に抱え、闇の中にも生きることを恐れないように生きて行きたい、と今わたしは願っています。

存在があるかぎり、闇と陰はあります。
そして、すべては死と再生を繰り返しています。
そのことを思い出させてくれるのが、冬至ではないでしょうか。

けれど、この数千年人間は闇を押しのけ、死から逃げて生きてきました。
日本でも、なぜかクリスマスというのであちこちでものすごい電力を使って明りをつけています。
そして、こころの中の闇をどんどん押し広げて行っているのです。

あなたはどんな一日を過ごすでしょうか。
今夜は早めに電気を消して過ごしてみてはいかがでしょう。
そして、闇にこころの平安と命の光を見いださんことを・・祈ります。

徳永英明：九州男児

さっき「金スマ」という番組で徳永英明さんという歌手の方が出演しているのを見ました。
日本の８０年代から９０年代にかけての事情をまったく知らないわたしは、もちろん、芸能人も政治家もなにも知りません。
「懐かしの・・」なんて番組を見ても、全然懐かしくないし、テレビの冗談の半分以上が哀しいかな、理解できません。
で、徳永英明さんも存じませんでした。
ある友人が、好きなのでコンサートに行く、と何年か前に言っていたのを記憶にとどめていたくらいです。
半年くらい前に、うちの近所の錦糸町のCD屋さんで、彼の代表作「壊れかけのラジオ」という曲を初めて聞いて、店員さんに「これは誰が歌っているのですか？」と聞きました。
歌声にてらいがなく、気持ちがこころにまっすぐ届く人だな、と感じたのです。
店員さんが『知らないんですか』という驚いた顔で「徳永英明さんですよ」というのを聞いて、その時初めてその存在をはっきり知りました。
・・で、先週と今週の金スマにその彼が出ていたので、見ました。

なんと、福岡県の人だったのですね。
九州の人間には分る、あの九州男児の感じがむんむんでした・・。
なんだか納得しました。

わたしは、自分が九州の出身であることがとても誇りです。
NYに住んでも、ドイツに住んでも、アフリカに行っても、どこにいても、わたしは自分が「日本人」だと感じたことはほとんどありません。
わたしは、「九州人」であり「福岡県人」であり、自分の生まれ育った町の人間なのです。
山があり、海があり、川があり、台地があり、谷があり、池がある・・あれ？地域の名前は忘れましたが（きゃ〜〜）あの地方の人間なのです。
（あ・・思い出しました。京築地方です。とっても良いところですよ。）
なにか迷うと必ず、田んぼの端で一休みしている手のごつごつしたおじさんの横顔や、割烹着を着て立ち働くおばさんたちの姿を思い浮かべます。

徳永さんは何度も言っていました。
自分は自分をプリンスとか奇麗な人間だとは思わない、と。
その気持ちとてもよく分るのです。
九州の人間は、少なくともわたしが育った８０年代までの人間は、自分のことを外側からのイメージでは捉えていないと思います。
わたしは、帰国子女であるとか、バイリンガルであるとか、顔つきや態度から、東京の人たちや一般の人たちに、勝手なイメージで捉えられることがあります。
典型的な私立大学の女子に見える、とか。
お嬢さん、とか。
一般のテレビ番組は見ないでCNNとかばかり見ていそうだ、とか。
秀才、とか。
いろいろ・・。
確かに、家周りでは「嬢ちゃん」と呼ばれていたし、恵まれていたところも多少ありますが、基本的にわたしは気付くと家の屋根や木に登っていたし、一人で山にも平気で登るし、何キロも先の海にも一人で自転車で行き、山や海に向って一人で歌ったりする、野生児です。
登校拒否になったときも、山に登って弁当を食べ、大地に恩返しをし、ぶらぶらしてから家に戻っていたものです。
踊りに欠かせない脚力やバランスは、野山を駆け回っていたことによって養われたものです。
わたしが物事を判断するときはあの山と川と海と大地と広い空と、そこに住む人々の暮らしを基本として判断しているのです。
「本質」とはそういうところにあると思っています。
そして、わたしはそれを誇りに思っているのですが、まったくちがうイメージをもたれて困ることがあります。
「きゃ〜素敵〜」なんて言われると、バカにしてるのか、と思うことさえあるのです。

東京には、東京ブランドがありますが、福岡にはブランドもなにもなく、ただごつごつした人が沢山いて、人生を「普通」に歩いています。
これが恰好いい、という定義が東京ほど複雑でもなく、面倒でもありません。
好いものは好い、気持ち悪いのは悪い、それだけです。
だから、不格好なほど人間もまっすぐです。
徳永さんは、ルックスが甘いしプリンスなどと言われたのでしょうけれど、彼は典型的なやんちゃな九州男児にわたしには見えました。
プリンス・・？
九州男児の線はそんなに細いものではないのです。
番組でも「どうしたらそんなに素敵に生きられるんですか」などと聞かれていましたが、本人は何度も「普通にしているだけです」と言っていました。
本当にそうなんだろうな、と思いました。
「素敵」という自己イメージは持っていないのでしょう。
大体、九州人は「素敵」なんて言葉使いませんから（笑）。
まっすぐに自分の人生を、そして九州哲学を生きてきた結果が今で、あの声なのでしょう。

徳永さん、いいな〜。
彼の話す柳川弁、聞いてみたいな〜。
普通に話してみたいな〜。
祭りのときに神輿を担ぐ恰好いい近所のお兄さんにあんな人いたな〜。
そういえば、徳永って名前はうちの地域にもあったな〜、と気分良くなってしまったわたしです。

彼の唄、聞いてみよう・・。

そして、自分の育った場所と風景を決して忘れないようにしよう、と思った夜でした。

愛を伝える日

冬らしい日が続いています。
ブログ、せっかく再開しましたが、なかなか筆（？）が進まず、アップが遅れています。
ちょっと忙しくしていました。

もともとひとつのところにじっとしていないわたしは先日突然、『今月中にアフリカに行こう！』と思いついてしまったのです。
足の痛みがとれず、リハビリ期間が長く、踊りも思い切り踊れないもどかしさ・・あ〜、その辛さがあなたに想像できるでしょうか。

アフリカの風にあたってぼんやりしたい。
太鼓の音が聞きたい。
蒼い海を見ていたい。
彼らの踊る体をただただ見て、そのエネルギーを感じたい。
そして・・・この灰色の東京から出たい。

そう思ってしまったのです。

で、ビザを取りに行ったり、飛行機のチケットの手配をしたり、生協に連絡したり・・いろいろしていたら、突如忙しくなってしまったのです。
でも、アフリカ行きは止めました・・。
気分転換にも、足のためにも行くのは悪くはないのでしょうが、もうちょっとじっくり体とこころと向き合うことにしたのです。
そして、旅は、完治されるだろうと言われている来年の春まで、やはり待とう。
ここで行っちゃったら、戻ってきてからものすごく忙しくなってしまうし・・。
やめておこう。
迷いあぐねた末、そう決めました。

こうやって書きながらも、やっぱり明日にでもチケットの手配をしようかしら、とどこかで思っているのですが・・・（笑）
でも来年、行きたいところが沢山あります。
それを楽しみにして、今はやめておこうと思っています。（断言できない哀しさよ・・苦笑。１月にブログがまったく更新されなかったら、わたしは国内にいない、と思ってください・・いるはずですけど。）

年末、忘年会やいろいろで忙しい人が多いようです。
日本のクリスマスには未だに馴染めないわたしは、今年もクリスマスは関係なしに過ごしていますが、みなさんはどうしているのでしょう。
今朝、ぼんやりベッドの中でテレビを見ていたら、クリスマスドラマ（と、呼ぶのかな？）をやっていて、愛の告白を登場人物達が次々にしていました。
日本は、外国から来た行事には、「好きな人に告白をする」っていう風潮があるのだな・・と思いました。
バレンタインも好きな人への告白の日。
クリスマスも「彼氏／彼女をゲット」とか「告白しよう」とか、好きな人にプレゼントを上げたり、デートの約束を取り付けたり・・なんて言う風にイベント化してるようです。
そういえば、日本のクリスマスはホテルが忙しくなるとか聞いたな、と思い出しました。
ヨーロッパやアメリカでは、バレンタインもクリスマスも聖なる日で、何千年も前からのキリスト教以前の季節と星の動きに基づいた古いお祭りなので、誰かに告白するっていう習慣はありません。（バレンタインに、家族や愛する人に、愛と感謝を伝える、っていうのはありますが、異性への告白の意味はありません。）
どちらかと言うと、クリスマスは日本のお正月のような感じで、家族と地域の精神的、そして宗教的行事です。
なので、最初はビックリしましたが、今日、その番組を見ながら、思いました。

そうか・・
なぜか、みんな、日頃思っていることをなかなかいえないから、きっかけが必要なんだ。
それがバレンタインやクリスマスなんだ、って。
最近いろいろな人を観察していますが、多くの人がなかなか自分の思いを口に出して言えないようです。
電車の中で人に席を譲るのでさえ「恥ずかしい」と言う人が多い。
好きな人に本心を伝えるなんて、とてもとても・・
でも、みんな人間なのだから、こころの奥底では人に気持ちを伝えたい、分ってもらいたい、と思っている。
だから、外国からきた、一見明るくて陽気に感じられる日に、勢いをかりて自分の本当の気持ちを伝えようとするんだな〜、と思ったのです。
番組の中では、次々に普段は傷付くのが怖くて本当の気持ちが言えない登場人物たちが、思いを寄せている相手にプレゼントをあげたり「あなたが好きです」と告白するのです。
へ〜っ面白い、と思ってつい、途中からでしたが最後まで見てしまいした。

でも、寒くて夜の長い冬は、人肌と愛の言葉が恋しくなる季節です。
クリスマスのイルミネーションと、イチゴの載ったケーキが勇気をくれるのなら、それも悪くはないのかも知れません。

明日は、冬至です。
日本ではゆず湯をやるそうですが、わたしも明日はやるつもりです。
寒くなるそうですし・・。
冬至は一年で夜が一番長い日です。
それに、クリスマスはもともとこの冬至にちなんだものです。
長い夜に、ゆずの良い香りのお風呂で、明りを消し、ロウソクを灯し、伝えたい愛、願いごとを思うのも良いと思います。

あなたの伝えたい思い、そして叶えたい願いはなんでしょう。

Have a good winter solstice.

Love,

Makouta
ご近所のゆずの木。今年は『生り年』のようで、どこの柑橘の木もたわわです。どんなクリスマスツリーよりも、こっちのほうが美しいと思います。このお家の方は、冬至の日には近所に実を配ってまわるそうです。江戸川区、やっぱり好きです。

大根の葉を干したものと、レモンの皮を干したものを、袋に入れて煮てお風呂に入れます。薬草風呂。とても良い匂いがして、気持ちがよいです。NYにいるときに「大根の葉を干して煎じてお風呂に入れる」というのを本で読んで「あ〜、大根葉〜〜、いいな〜日本」と思いを募らせていました。それが実現できている歓びを噛みしめながらお風呂に入っています。いろいろ薬効があるそうです。

今日は金曜日。生活クラブからの宅配がある日です。食べ物やいろいろなものの偽造品が騒がれている昨今。もちろん、偽造や詐欺は生産者が行わないのが良いですが、意識して食べるものを選ぶのが、市民の責任のひとつだと思います。それに、ちゃんと育てられたものの方が、断然おいしい。

芋、小豆、玄米お粥。シンプルな冬の朝の幸福。

冬の光

みなさん、お久しぶりです。
お元気ですか。
わたしの足はゆっくりですが、おかげさまで回復に向っています。

今日の関東地方は暖かい一日でした。
病院からの帰りに、ランチを食べて帰りました。
席が空くのを待っている間、外のベンチに座っていましたが、とても和やかでした。
太陽の光は季節ごとに違います。
冬の低く斜めに射す光が、わたしは好きです。

小豆玄米お粥と大根のきんぴら。長い陰を見ると、こころが「きゅん」とします。わたしだけでしょうか。

長い陰、その２。リンゴもミカンも季節のものですが、バナナは常夏のフィリピンから来ています。旅をして来ているのだな〜、と日本の冬の太陽の下のバナナを見つめてしまうのです。

柑橘系の実の皮、大根の葉、ゆずの種・・などなど、乾いた冬の空の下に干します。化粧水を作ったり、お風呂に入れたりします。

洗濯物、柔らかい光に包まれています。

冬の夜は北半球では長い。特に緯度の高い地域では長く、北ヨーロッパでは、クリスマスはキリスト教がヨーロッパに入る以前よりずっと前から、季節の祭りとして祝われていたと聞きます。そう、冬至のころ、夜が一番長い季節に、松明やロウソクの明りをつけ、精霊や自分のこころと言葉を交わしたのです。わたしは、冬の夜に外から見える、静かな家の明りが好きです。あぁ、平和に人間が生きてるな、とほっとするのです。外に大根の葉を出しに出て、ふと振り返ったら自分の部屋が曇ったガラスの向こうに見えて、なんだか、懐かしい気持ちになりました。